超级英雄是他们!广州“00后”以画战“疫”

蓝色和红色的“光芒”之中,一个穿着黄色防护服、戴着防护镜的人闯了出来,他的双手一前一后往里收,病毒正在他两手之间……“一定能把病毒干掉!”画中的主人公没有一张清晰的面孔,他代表着每一个医护人员。

图为董云翔的抗疫画作。

疫情当前,来自广州市流溪中学的艺术生董云翔创作一幅以医护人员为主角的漫画――《超级英雄》,致敬奋战在一线的抗疫英雄,为武汉加油。

董云翔是一名“00后”,从小学到中学,课本上满满都是手绘见证了他对绘画的热爱。上了高中,他不顾父母反对,坚持报名转做了艺术生。疫情期间,学校举办了一个“抗疫”作品征集,他选择了自己擅长的绘画。

找灵感是最难的,插画、漫画、写生……他翻阅了很多别人的画作,脑海里浮现出很多幅画面――日夜站岗的测温员?走街串巷给家家户户送包裹的快递小哥?在防护服上写满名字的医护人员?

最后,他的目光注意到了一幅以“超级英雄”为主题的欧美漫画当中。“第一次看到那副画就很有冲击力,那些在一线抗疫的医护人员不正是我们的超级英雄吗?”题材一下敲定了。

过年回了老家,手上没有太多的画笔和其他绘画材料,董云翔干脆拿起了手机作画。小小的屏幕作画纸,手指作为画笔。手机作画最大的难度是控制好笔触,但比用画纸好一点的是,容易修改。

董云翔的抗疫画作是用自己的手机上的软件完成。

画了、不满意、删除、再画、不满意、再删除,他宅在房间里潜心创作,来来回回删了几十次,终于画出了一张黑白色的初稿。之后,他又和同学进行交流,征求别人的意见,选色,填色,最终成品出来,花了两天。

董云翔在家做作业。

整幅画创作下来,让他收获最大的不仅是技术上的进步,更多的是他觉得自己作为一名“00后”,和以前坐在教室学习不同,这次创作他真正参与到生活当中,去认识、了解这个世界。同时,他也想用这幅画致敬站在一线抗疫的医护人员,“我觉得他们就是我心目中的超级英雄。”

发起这个作品征集活动的流溪中学美术老师邹静仪告诉记者,让学生去参与社会,观察生活正是她发起活动的初衷。“疫情发生,医护人员冲上了一线,党员志愿者日夜在村口看守、测温,我们的孩子能做些什么呢?我想他们有留意身边事情的意识。”

如今,疫情导致开学延期,董云翔和许多孩子一样宅在家里上网课。在他眼里,很多人站在前线保护着他们,“我觉得作为一名学生,待在家里好好学习,不给社会添乱,就是最大的贡献了。”目前,他最大的期待是疫情尽快结束,能顺利回到学校的画室画画,之后,他就可以学到画人物特写了。

广州日报全媒体文字记者:何钻莹

广州日报全媒体图片记者:苏俊杰

广州日报全媒体视频记者:苏俊杰、何钻莹

广州日报全媒体编辑龙嘉丽

奉贤一居民楼着火,一男子不幸身亡!起火原因又是它……

疫情期间大家宅在家的要注意了!

在使用电器或用火时,

一定要注意谨防火灾发生。

2020年3月9日14时37分,

上海市奉贤区南桥镇江海花园发生火灾,

起火建筑为七层砖混结构居民楼二楼,

起火部位为卧室,事故中1名青年男性死亡。

起火原因经初步调查,

可以基本排除烹饪生活用火

不慎和手机充电引起电气火灾的可能,

具体起火及人员死亡原因,公安、

消防部门正在进一步调查。

我们在家如何做到安全用火?

1、谨防小小烟头引发火灾。在床上、沙发上吸烟、酒后吸烟,烟头及烟灰一旦掉落在被褥、蚊帐、衣服或沙发上,乱丢未熄灭的火柴、烟头等,均易引发火灾。因此,要严禁在一切易燃易爆单位、物资仓库和其他一切禁烟区内吸烟,禁止在维修汽车和清洗机械零件时吸烟。吸烟时应到安全地带,烟头未熄时不得带人工作场所。纠正不良的吸烟习惯,不能躺在床上或沙发上吸烟,不在劳动和寻物时吸烟,不乱丢烟头和火柴梗、乱磕烟灰,更不要将引燃的烟头随处乱放等。禁止大风天在室外或野外吸烟,不准带火柴、打火机等火种进入山林。

2、谨慎用火。如使用炉火、灯火不慎,城镇居民炉灶、火墙、火坑、烟囱等不符合防火要求,靠近可燃物或因年久失修、裂缝漏火,极易引起可燃物起火。城市居民在使用煤气、液化气后忘记关闭阀门,或私自对液化气倒罐而导致气体泄漏,如遇明火、开启电器的电火花或静电就会爆炸起火。使用液化气时,不能用火烤、开水烫、蒸汽吹液化石油气瓶;不要放在暖气片旁烤;不要放在有炉火的房间内,用炉火取暖的房间,不能同时使用液化石油气。因为气瓶一旦漏气,就容易酿成火灾。

3、安全用电。要谨防电气设备及其安装不符合规格、绝缘不良、电气线路和电器老化或者超负荷,以免发生电线短路起火。不能在电灯泡上罩纸或其他可燃物,将未经冷却的电热器具放在有可燃物的场所,或将可燃物放在电热器具上,更不能乱接乱拉电线;使用家用电器时,在使用后切记关掉电源或关闭电视机等,电器长时间处于通电状态容易造成火灾;要注意电热器具的温控、时控装置或温度指示器失灵,避免温度过高起火;大功率电热器具不能使用横截面过小的导线或容量过小的开关、插头,以免发热或打火。

4、谨防烟花爆竹火灾。节日期间不要随意燃放烟花爆竹,应在指定地点燃放。鞭炮在爆炸时,外面的纸壳被炸得粉碎,带火的纸屑和焰火往往随风飘落,因此,放鞭炮时要注意周围的环境。放鞭炮要远离棉花,木材,稻草垛等可燃物。在庭院内、屋顶平台上燃放烟花爆竹时,应将堆放的可燃物用不燃物质遮盖起来。燃放烟花爆竹残片上有阴燃火星时,要立即将其熄灭。5级以上大风天气千万不要燃放烟花爆竹,否则容易引起火灾。要将烟花爆竹放在没有热源、火源、电源和防止老鼠啃咬的地方,以免发生意外情况,造成损害。禁止携带烟花爆竹乘坐汽车、火车、船舶和飞机。还要教育儿童,不要在室内或火炉内燃放鞭炮。节假日离家外出一定要关好门窗,防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾。

华晨宝马第300万辆汽车下线

华晨宝马员工庆祝第300万辆车下线。 (资料图片)

经济日报-中国经济网3月11日讯 记者孙潜彤报道:2月27日,华晨宝马复工的第二周,一辆BMW 5系插电式混合动力车在华晨宝马新大东工厂下线,成为第300万辆国产BMW汽车。

在保障员工安全和健康的前提下,辽宁省沈阳市政府现场办公为华晨宝马复工从物流和防疫方面给予大力支持,一天拿到开工所需全部审批要件,从而保证了2月17日华晨宝马沈阳生产基地恢复生产。

华晨宝马汽车有限公司总裁兼首席执行官魏岚德表示有望完成今年的生产计划,他说,“在抗击疫情的关键时刻,沈阳市主动为企业提供解决方案,使我们的项目能够如期开工,我们坚信中国政府能很快取得这场战役的胜利,我们将与中国人民一道共克时艰”。

从2003年第一辆国产BMW汽车下线到2018年第200万辆下线,从200万辆再到300万辆的飞跃,华晨宝马只用了短短两年时间。

宝马集团负责生产的董事诺德科沃奇博士表示,第300万辆国产BMW汽车的下线印证了华晨宝马持续深入本土化、提升生产能力及水平的不懈努力。作为宝马全球生产网络的重要组成,2019年华晨宝马产量高达53万辆,贡献率持续提升,成为宝马在中国可持续增长的基石。

宅在家里长肉肉?快收下建大体育老师这份锻炼指导

宅在家里长肉肉?

快收下这份锻炼指导

居家锻炼要遵行安全、科学、适度、多样化的原则进行。为确保安全有效,运动强度必须适宜,强度过低没有锻炼效果,但是长时间大强度的运动,会导致我们身体机能失调,免疫功能下降,并且运动损伤风险增加。

运动量适中主要表现为:运动后感觉轻度的呼吸急促、微微出汗、面色微红,虽然稍微感觉有点疲乏,但经过休息后可消除,并且没有疼痛和麻木,运动后要注意保暖和休息

这套动作是满小妮老师综合心肺训练及核心训练,从热身到拉伸创编的一套全身性有氧运动,不仅可以提高心肺功能帮您燃烧脂肪,还能增强核心力量,提高腿臀部肌肉的爆发力,加强踝关节力量。

建议穿着运动服运动鞋进行锻炼,建议每天上午、下午和晚上进行15-20分钟的居家健身,防止返校后肥胖率和近视率的急剧上升。

咚咚咚!重点来啦,分解步骤送给大家~

01

热身运动

训练任务:激活膝、髋、肩三大关节活动度及相关肌肉群升温。

注意:运动链的链接顺序。

02

心肺训练(爆发力)

训练任务:通过跑跳组合来快速提升心率,由侧向移动增强腿臀部的训练效果。

注意:跑跳组合中身体保持中立姿态,侧向移动中臀部主动发力。

03

核心训练

注意:呼吸的配合加强身体感受,腿部屈伸时腹部的二次收缩,旋转时上下身体的幅度及控制。

04

放松伸展

训练任务:放松活动可以使紧张的肌肉得到放松。在运动中,肌肉毛细血管大量开放,肌肉高度紧张。如果激烈运动后立即静止不动,肌肉内淤积的血液就不能及时流回心脏,肌肉僵持,疲劳不易消除。

指导教师:满小妮

中共党员

沈阳建筑大学体育部教师

校啦啦操队、踏板操队教练,多次带队获得省级比赛一等奖,被评为优秀教练员

沈阳市一级社会体育指导员特聘培训导师

老年大学体能健康指导老师

中国人民银行辽宁省分行特聘健康指导员

运营维护:新闻中心

材料来源:体育部

排版美化:蒋丹

排版审核:傅翔宇

校对审核:王希 杨漪竹 韩丹

“一肩挑”如何守护宝坻300多人村庄?

宝坻区方家庄镇小杜庄村

有300多村民

其中15人年前曾到过宝坻百货大楼

当疫情防控阻击战打响后

300多村民的安危成了

村里的“一肩挑”杨秋静心头天大的事

杨秋静,宝坻区方家庄镇小杜庄党支部书记、村委会主任,干练飒爽,不怕烦、不畏难,在这场疫情中,她是方家庄镇小杜庄村的当家人。但面对视频里,三岁半女儿“妈妈我想你”的呼喊,她含着眼泪说:“妈妈是战士,在守关。”

“憨”书记追屋来了

农历大年三十,天津启动重大突发公共卫生事件一级响应。正在村里值班的杨秋静按照上级部署,立刻和村两委班子封锁了主要道路,在唯一的出入口设立监督岗,村外人员不能到村内流动,各家各户减少出入,做好自身防护。

图右为杨秋静

小杜庄村的大部分人都姓杨。每年春节是村里最热闹的时候,走亲访友更是传统。虽然防疫宣传已经通知到每家每户,但在村民心中,病毒还是个遥远的事情。

“宝坻人讲究老例,一家子都是7、8个人排着队出来拜年。我上前拦人家,人家还逗我说小书记怎么‘泼妇’似的呢,当时天津市都没多少疫情,更别说宝坻区了。大年初一站这不让拜年,这年过的有啥意思?就这么说着我们,我们还得劝。”杨秋静说。

村民们躲着村书记和村委,绕路串门,杨秋静带着村干部就在村路上反复巡逻。一户居民刚出门准备拜年,刚看见杨秋静就一路小跑奔进了亲戚家门,本来觉得万事大吉,可回头一看,出乎他意料的一幕出现了。

“当时想赶快进人家屋里把门关上,书记别见面就行了。我一看,书记从后边追还不行,怎么跟进屋来了。她进屋就讲不让聚集的要求,大家只能散了,当时其实有点不理解。”村民小杨回忆道。

在杨秋静近乎执拗的坚持下,村民们讪讪的回到家中,本以为过几天就能聚餐。但事情的发展出乎所有人的预料……

15人去过百货大楼,村里人慌了

1月31日,宝坻区确诊首例新型冠状病毒感染的肺炎病例。随后,又有多名患者相继确诊。专家判断,已经构成源于宝坻百货大楼的聚集性传播疫情。宝坻区迅速行动,在全区范围内排查与百货大楼有关的人员。

经过多轮走访和技术手段排查,杜庄村确定有15位村民在年前到过宝坻百货大楼购物,又有36位村民和这15人有密切接触。小杜庄村是个只有370人的小村,村里有近八分之一的人员存在感染风险,村民们慌了神,翻箱倒柜也找不到几个口罩,网上也断了货。

将一切看在眼里的杨秋静,急在心里,她在区镇请求防疫物资支持的同时,找遍所有的朋友为村里购买口罩、消毒泡腾片,分装发到每户居民手中,还联系了无人机专业团队为全村喷洒消毒。

“疫情来了,口罩没准备,也没处买去。村里慌的人不少。后来小书记给发的口罩还有消毒片。当时还有无人机消毒,大伙说在家呆着也安心了。”小杜庄村民张树起说。

村民的心稳当了。但很少人知道,这笔为村庄消毒、防疫的5000多元费用是由杨秋静和两位村委垫付的。其中,杨秋静最先垫的3000多块钱,这是公婆给她的“过年钱”。

120就在门外,村民却反悔了

按照区疫情防控指挥部的要求,小杜庄村与宝坻百货大楼相关的密切接触者都采取居家隔离观察措施,每天监测体温。

2月7日午夜1点,杨秋静电话铃声响起,看到是一位隔离观察的村民打来的电话,她立刻从床上弹了起来。经询问得知,这位50多岁村民因为肠胃难受已疼得满身是汗,希望到镇里看医生。随即,杨秋静和镇、区疫情防控指挥部沟通,决定派120救护车到村里接患者到宝坻城区医院诊断。

当120急救车赶来时,杨秋静电话再次响起。这位村民表示,自己好些了,不想去城区的医院。

“看叫的是宝坻城区的救护车,我就不愿意了。万一把病毒招家来咋办?”事后,村民妻子道出其中的担心。

急救车已经开到了村民家门口,杨秋静理解这家人的顾虑。但作为隔离观察人员,他健康状况的每一个细节都值得警惕。医疗急救人员和杨秋静说:“病人去医院还是不去,这事你得拿个盹儿(决定)。”

一面是村民的恐惧,一面是疫情潜在的风险。急救车闪烁的红色和蓝色灯光照在杨秋静的脸上,现场的医务人员在等她的招呼,区防疫指挥部在等她的消息,300多人的小杜庄村在等她拿决定。

杨秋静抿了抿嘴,拨通了电话,耐心对患者做工作。“咱们应该去,我怕的是今天你可以扛过去,明天再有更重的症状。你不是医生,我也不是医生。有个万一咱们怎么扛?”

凌晨两点多,急救车最终载着患者驶向了医院。随后好消息传来,送诊的村民只是普通的肠胃疾病。虽然在回程途中,患者家人还是抱怨了几句,但杨秋静松了一口气,为了全村人的健康安全,她认为自己做出了正确的决定。

让外来人进村了,谁负责?

直到春节结束,小杜庄村的日子还算平静。接触过宝坻百货大楼的村民相继平安度过了隔离观察期,村子里少有人走动,日常的采买工作由村两委班子代办,孩子们启动网络教学,村民的复工复产复耕有序准备着。

2月27号,村委会接到举报,有外地人将返回村庄居住,大伙儿要求拒绝其进村。原来,这是村里一户人家的儿媳妇,春节前带着孩子回到江西老家过年。杨秋静仔细了解返乡人居住地、身体情况等信息后,决定按照宝坻区的规定允许进村,但全家人进行14天隔离观察。

这一消息在村子里炸了锅,有人来村委会告状。一位大娘喊道:“书记,之前宝坻城区来的你都不让进,她坐火车得带多少病菌回来,回来你就让进?我小孙子就住村里,病了你能负责?”

面对村民的指责,杨秋静感受到前所未有的压力。她向村民道出了心里话,让这家人回村,既是规定也是人情。

“宝坻城区人不让进村的原因是什么?就20多分钟车程,他有地方可回,江西那么老远她怎么回去?她也没有确诊病人密切接触史,按规定进宝坻要隔离14天。我承诺,严格按照村委会要求进行隔离,如果她做不到您找我,我负责!

杨秋静入情入理的解释,渐渐平息了村民的争议。截止目前,这家人严守规定居家隔离,小杜庄村也没有出现新的疫情风险。

“妈妈,我想你……不说了,挂视频了”

32岁的杨秋静是河北黄骅人,2018年她成为本市面向全国招录的千名农村专职党务工作者之一,随后,担任小杜庄村党支部书记和村委会主任。

杨秋静的家住宝坻城区,小杜庄村距离宝坻城区的车程不足30分钟,但疫情爆发以来,杨秋静一直没能回家。杨秋静的丈夫代帅也是一名宝坻的社区工作者,在城区的宝平街道工作,家里三岁半的女儿只能托给婆婆照料。

这些天,这对小夫妻只在丈夫值守的小区门口匆匆见了一面。代帅说:“当天她给村民孩子买书,顺便给闺女买点玩具到小区门口给我了。她一下车,见她那双手就挺难受的,一看就是长期在户外工作,变得特别粗糙。”

每天晚上,代帅只能让女儿通过视频和妈妈说几句话, “孩子总说要等妈妈回来再睡觉。没办法只能晚上跟她视频一会。孩子就说妈妈我想你,她眼圈一红,基本就挂了。”代帅说。

杨秋静过生日时与女儿的合影

谈起女儿,工作中干练飒爽的杨秋静声音哽咽,眼圈泛红。“挺庆幸现在工作挺忙,就刻意回避自己这种情绪。我是母亲,也是小杜庄的当家人。等我闺女长大时候,可能这场新型冠状病毒已经写进课本里了,我就可以很骄傲地告诉她,你妈妈是战士,在守关。

说到这里,杨秋静眯起含着泪的眼睛,笑了……

记者 | 肖荻